zdrowie

Artykuły (470)

  • Gdy często boli głowa, zbadajmy zatoki

    Gdy często boli głowa, zbadajmy zatoki

    • Piątek, 28 stycznia 2011 (13:07)
    Nie mylmy zapalenia zatok z migreną. Ból sam nie minie, a zimowa pora to najlepszy czas na leczenie zabiegowe.
    zatoki, migrena, zdrowie, leczenie
  • Najbliżsi drżą o jej zdrowie

    Najbliżsi drżą o jej zdrowie

    • Piątek, 28 stycznia 2011 (09:17)
    Coraz lepiej wygląda i szaleje na scenie jak nastolatka. Ale wbrew pozorom, wcale jej to nie służy...
    Maryla Rodowicz, odchudzanie, dieta, zdrowie
  • Gdy serce bije nierówno

    Gdy serce bije nierówno

    • Poniedziałek, 24 stycznia 2011 (12:19)
    Zdrowe serce pracuje miarowo, wykonuje 60-100 uderzeń na minutę. Czasami jednak przyspiesza albo zwalnia. Każde zaburzenie jego pracy to arytmia.
    zdrowie
  • Wszystko o warzywach

    Wszystko o warzywach

    • Środa, 5 stycznia 2011 (11:34)
    Pamiętajmy, by zawsze kupować warzywa sezonowe - mają one wtedy maksymalną zawartość składników odżywczych. Co to oznacza w praktyce?
    warzywa, zdrowie
  • Jedźmy do gorących źródeł

    Jedźmy do gorących źródeł

    • Środa, 5 stycznia 2011 (11:01)
    Basenu z wodą termalną nie zastąpi domowa wanna.
    gorące źródła, zdrowie
  • Wzmocnij swoje kości

    Wzmocnij swoje kości

    • Wtorek, 4 stycznia 2011 (10:21)
    Jeżeli twoi bliscy często łamią sobie kości, musisz być ostrożna.
    osteoporoza, zdrowie
  • Jedz bakalie!

    Jedz bakalie!

    • Poniedziałek, 20 grudnia 2010 (12:19)
    To znakomite i pyszne źródło witamin, minerałów raz błonnika. Sięgaj po nie jak najczęściej.
    orzechy, zdrowie
  • Jak jeść zdrowo przy...

    Jak jeść zdrowo przy...

    • Środa, 8 grudnia 2010 (10:54)
    ...artretyzmie, wysokim cholesterolu, cukrzycy i nadciśnieniu. Sprawdźmy, jaka żywność może nam szkodzić, a jaka będzie sprzymierzeńcem w walce z chorobami.
    cukrzyca, cholesterol, dieta, zdrowie
  • Pamiętajcie o wodzie

    Pamiętajcie o wodzie

    • Poniedziałek, 6 grudnia 2010 (12:49)
    Zimą wkładamy ciepłe ubrania, rozgrzewamy się słodką, gorącą herbatą i... zapominamy o piciu wody. Tymczasem jest ona tak samo ważna przez cały rok.
    woda, zdrowie
  • Tran. To dobrodziejstwo!

    Tran. To dobrodziejstwo!

    • Czwartek, 2 grudnia 2010 (13:01)
    Wrócił do łask, gdy odkryto kwasy tłuszczowe omega 3. Wcześniej, tj. w latach 60. i 70. nie znano wszystkich jego zalet.
    tran, zdrowie
  • Masło czy margaryna?

    Masło czy margaryna?

    • Czwartek, 2 grudnia 2010 (12:40)
    Tłuszcze są niezbędnymi składnikami naszej diety. Zarówno ich nadmiar jak i niedobór prowadzi do zaburzeń metabolicznych.
    margaryna, zdrowie, masło, dieta
  • Zdrowe zęby to... zdrowe serce!

    Zdrowe zęby to... zdrowe serce!

    • Czwartek, 2 grudnia 2010 (12:06)
    Należy myć zęby starannie trzy razy dziennie po dwie minuty, a wtedy unikniemy nieprzyjemnych chorób.
    ząb, serce, zdrowie