ZDROWIE | Piątek, 19 marca 2021 (08:58)
Osoby, które zaczynają swoją przygodę z dietą bezglutenową, często nie wiedzą, które produkty wybrać. Sięgają po kasze, bo wydaje im się, że nie zawierają glutenu, tymczasem większość z nich ów gluten zawiera.
1 / 4
Kuskus – zawiera gluten, gdyż jest pozyskiwany z pszenicy. Ma niedużą ilość błonnika za to jest lekkostrawny, może więc być serwowany osobom z wrażliwym przewodem pokarmowym.
Źródło: 123RF/PICSEL