ZDROWIE | Poniedziałek, 23 listopada 2020 (15:15)
Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak zdrowe są ziemniaki. To nie tylko pyszny dodatek do niedzielnego obiadu, ale też istna skarbnica witamin.
1 / 5
Ziemniaki to jeden z najpopularniejszych dodatków do schabowego, pieczonego kurczaka czy innego mięsa. Są lekkostrawne i dostarczają mało kalorii. Jest jednak pewien haczyk. Aby nie tuczyły, należy unikać polewania ich obficie tłuszczem i różnego rodzaju sosami, bo to przez nie ziemniaki są mylnie uważane za winowajców przyrostu wagi.
Źródło: 123RF/PICSEL