Wybierz winogrona na swoją drugą przekąskę

To doskonały sezon na winogrona. Korzystajmy z ich dobrodziejstw i wybierzmy je na swoją zdrową przekąskę. Dlaczego warto je jeść? Otóż są bogate w potas i korzystne dla serca. Zawierają dużo błonnika, a więc sprawdzą się u osób, które cierpią na zaparcia. Co więcej, ciemne winogrona działają antynowotworowo dzięki zawartych w nich flawonoidach. (Agencja TVN)

Reklama

Najlepsze tematy