Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Zupa czereśniowa pomoże, gdy cierpisz na bezsenność

Czereśnie regulują pracę tarczycy, która steruje wszystkimi procesami, jakie zachodzą w organizmie, także rytmem snu i czuwania. Jedz je, gdy nie możesz spać!

Działanie

Reklama

W sezonie staraj się zjadać dziennie 2 garście świeżych owoców. Najlepiej w pierwszej połowie dnia, aby organizm zdążył spalić cukry, których mają sporo. Czereśniami powinni zajadać się nie tylko osoby, które nie mogą spać, ale także mające problemy ze stawami, np. artretyzm. To często skutek  niedoborów witaminy B5. Czereśnie są w stanie je uzupełnić. Z owoców w sezonie można ugotować również zupę.

Dowiedz się więcej na temat: czereśnie | Bezsenność

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje