Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Zatrzymaj infekcję

Łapie cię przeziębienie? Reaguj na pierwsze objawy, by choroba nie zdążyła się rozwinąć.

Kichasz, leje ci się z nosa, w gardle drapie, masz podwyższoną temperaturę. Zanim sięgniesz po tabletkę, spróbuj zastosować łagodne, domowe metody. Weź kilka dni wolnego, wyleż to i wylecz!

Reklama

Twym naturalnym sprzymierzeńcem w walce z przeziębieniem jest miód, szczególnie miód manuka, który wspomaga organizm w walce z bakteriami wywołującymi infekcje zapalenia gardła, zatok i błony śluzowej nosa.

Jedz 2-3 łyżeczki miodu manuka rano, na czczo, około 20 minut przed posiłkiem lub wieczorem przed zaśnięciem.

Możesz zrobić z niego syrop: wyciśnij sok z dwóch cytryn i zmieszaj z 6 łyżkami miodu manuka, dodając łyżeczkę startego na tarce świeżego imbiru. Syrop przelej do czystego słoika. Pij codziennie, na czczo. A gdy przeziębienie minie - profilaktycznie.

Płukanka ukoi chrypę i drapanie w gardle. Rozpuść łyżkę miodu manuka w ciepłej (ale nie gorącej wodzie), płucz tym płynem jamę ustną 3 razy dziennie. Możesz też użyć zamiennie naparu z szałwii lub wody z solą.

Ulgę w kaszlu przyniesie ci napój z siemienia lnianego. Łyżeczkę ziaren zalej szklanką wody, gotuj 5 min, wypij chłodny płyn.

Gorączkę przepędzisz herbatką z czarnego bzu. Zalej szklanką wrzątku dwie łyżki kwiatów, parz 10 minut. Gotowe! Pij powoli.

Zobacz również:


Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje