Zapalenie pęcherza
Ziołowe nasiadówki, nagrzewania oraz picie wody i soku z żurawiny skutecznie pomogą uporać się z tą kłopotliwą infekcją.
Gdy często chodzisz do toalety, bo czujesz silne parcie na pęcherz, a oddawaniu moczu towarzyszy pieczenie, szczypanie a nawet pojawia się ból u dołu brzucha, to znaczy, że masz zapalenia pęcherza. W początkowej fazie infekcji dolegliwości możesz opanować domowymi sposobami. Uwaga! Wizyta u lekarza jest konieczna, gdy w moczu pojawia się krew, dokucza ból w lędźwiach, zaczniesz gorączkować.
Przez pierwsze 5-7 dni postępuj według tych wskazówek:
Woda pomoże wypłukać bakterie z dróg moczowych, a witamina C zawarta w cytrynie hamuje ich namnażanie i działa przeciwzapalnie.
Możesz przykładać elektryczną poduszkę lub termofor wypełniony ciepłą wodą albo owiń się kocem od pasa w dół. Ciepło działa przeciwbólowo, powoduje, że drogi moczowe rozszerzają się, a to ułatwi opróżnianie pęcherza.
Łyżkę korzeni zalej szklanką wrzątku. Parz 15 minut pod przykryciem, odstaw na 10 minut i przecedź. Pij po pół szklanki 2 razy dziennie.
Wymieszaj po łyżce rumianku, dziurawca i krwawnika i zalej litrem wrzątku. Parz pod przykryciem ok. 15 minut, przecedź. Wlej napar do dużej miski z ciepłą wodą i usiądź w niej na 15 minut. Po nasiadówce okryj się kocem.
Działają drażniąco na ścianki pęcherza. Pobudzają też mięśnie pęcherza, zwiększając parcie.
Kolejne dni
Najlepiej, żeby była to niegazowana woda mineralna. Może również być kranówka, ale koniecznie przegotowana. Dla poprawy jej smaku warto dodać żurawinę, listki mięty, kawałki imbiru lub ogórka.
Łyżkę dodaj do szklanki przegotowanej wody. Wymieszaj i wypij rano lub po południu. Kurację prowadź jeszcze przez 2-3 tygodnie po ustąpieniu infekcji. Pomaga usunąć toksyny z organizmu.
Jeśli tylko poczujesz parcie na pęcherz, opróżnij go jak najszybciej. Zalegający długo mocz to idealne warunki do namnażania się bakterii. Wstrzymywanie go rozciąga też ściany pęcherza i osłabia jego mięśnie. To prowadzi do pogorszenia przepływu moczu i nawrotu infekcji.
Zarówno seler korzeniowy, jak i naciowy zawiera substancje przeciwzapalne i działa moczopędnie. Korzeniowy zetrzyj na tarce i dopraw odrobiną jogurtu, a naciowy chrup jako przekąskę, np. z humusem. Korzystny będzie też sok wyciśnięty z selera - wypijaj szklankę, możesz dodać do smaku jabłko lub ananasa. Kurkuma również ma działanie przeciwzapalne. Dodaj ją np. do zupy.
W chłodniejsze dni noś cieplejszą bieliznę, dłuższy sweter lub kurtkę do połowy uda, by dobrze chronić dolne partie ciała. Pamiętaj też, aby nie wyziębiać stóp, np. chodząc w domu boso lub w chłodny letni dzień w sandałach czy klapkach - sprzyja to infekcjom pęcherza.
