Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Wykorzystaj moc truskawek

Zawierają więcej witaminy C niż owoce cytrusowe! Najlepiej jeść na czczo. Będzie to najlepszy prezent dla organizmu na początek dnia.

Poprawiają odporność

Dzieje się tak za sprawą ogromnej dawki witaminy C. Truskawki mają jej więcej niż cytryna czy grejpfrut. Szklanka truskawek (150 g) zawiera 70 mg tej witaminy, co całkowicie pokrywa dzienne zapotrzebowanie. 

Reklama

Służąca cukrzykom

Korzystnie wpływają na pracę trzustki. Zawierają bowiem mangan, który kontroluje produkcję i wydzielanie insuliny. Po zjedzeniu truskawek poziom cukru we krwi nie rośnie. 

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje