Wiśnie zamiast leków?
Zdrowie
Dopóki mamy sezon na wiśnie, warto je jeść. Nie tylko dlatego, że są smaczne, ale i zdrowe. Nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, na co pomagają!
Warto korzystać z krótkiego sezonu na wiśnie i zajadać się nimi do woli. Dobrze jest także porobić zapasy (np. ususzyć owoce), aby móc delektować się nimi również jesienią i zimą.
Ze względu na dużą zawartość przeciwutleniaczy wiśnie znalazły się w czołówce owoców, które mają właściwości chroniące przed rakiem. Owoce działają również przeciwzapalnie. Okazuje się, że obniżają gorączkę i łagodzą bóle mięśni.
A do tego przywracają spokój ducha i zapewniają dobry humor. Nie wahaj się zatem, by ruszyć po nie do ogrodu! Zobacz także:
