Wiesiołek na odporność
Zdrowie
Ta niepozorna roślina pomoże w wielu dolegliwościach.
Olej z wiesiołka przede wszystkim obniża poziom cholesterolu, chroni przed miażdżycą, działa przeciwzakrzepowo. Reguluje też ciśnienie krwi, wzmacnia odporność, łagodzi stany zapalne stawów. Olej wspomaga też leczenie trądziku, wyprysków oraz egzemy. Pomaga w leczeniu łuszczycy. Opóźnia tworzenie się zmarszczek. Wzmacnia włosy i paznokcie.
Dawkowanie
Zalecana dawka to 2 kapsułki dziennie (jedna kapsułka ma 500 mg) lub jedna łyżeczka. Olej przyjmujmy podczas posiłku przez 3 miesiące.
Napar
Łyżkę nasion lub ziela zalejmy szklanką wrzącej wody i odstawmy na 20 minut. Po przecedzeniu pijmy cztery razy dziennie po pół szklanki. Nasiona kupimy w aptekach i sklepach zielarskich.
Zobacz także:
