Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Waleriana na dobry sen!

Waleriana to wyciąg z korzeni kozłka lekarskiego. Wycisza, uspokaja, odpręża. Dzięki niej szybciej zaśniesz, a sen będzie spokojny. Sama wybierz, co wolisz napar: krople czy tabletkę.

Herbatka

 Łyżkę korzenia kozłka zalej szklanką wrzątku i parz pod przykryciem 10-15 minut. Napar przecedź. Pij 3 razy dziennie po szklance.

Krople i tabletki

Reklama

 Do kieliszka z przegotowaną wystudzoną wodą wlej 15- 30 kropli. Wypij pół godziny przed snem. Tabletkę z wyciągiem z kozłka zażyj godzinę przed snem. Popij szklanką ciepłej, przegotowanej wody.

Ważne! Waleriany nie stosuj dłużej niż 30 dni. Nie łącz z alkoholem oraz z lekami przeciwhistaminowymi, uspokajającymi, nasennymi, zwiotczającymi mięśnie, przeciwdepresyjnymi, przeciwlękowymi.
 


Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje