Reklama

Trzy sposoby ochrony przed smogiem

Kwiaty na parapecie

Rośliny, które są naturalnym filtrem i pochłaniają smog to np. zielistka, wężownica, skrzydłokwiat, dracena bluszcz, paprotka. Warto zrobić z nich antysmogową zaporę na parapecie, zwłaszcza gdy mieszkasz na wsi lub w małym mieście, gdzie nie ma centralnego ogrzewania.

Ważne! Czyść rośliny z kurzu, aby nie blokował tych przestrzeni w liściach, które pochłaniają zanieczyszczenia.

Zielona herbata

Po powrocie do domu wypij szklankę zielonej herbaty. Oczyszcza drogi oddechowe. Kupuj sypką, w postaci suszonych liści. Herbata w saszetkach, tzw. ekspresowa ma słabsze działanie. Pamiętaj, że zieloną herbatę zalewa się lekko przestudzoną wodą - ok. 5 minut od zagotowania.

Reklama

Inhalacje olejkiem z oregano

Do 2 szklanek gorącej wody dodaj 5 kropli olejku z oregano. Nakryj głowę ręcznikiem i wydychaj parę przez 10 minut. Możesz też wlać olejek do kominka aromaterapeutycznego i ustawić go w pokoju, w którym otwierasz okno. Zapach olejków oczyści powietrze z zanieczyszczeń, które dostały się z zewnątrz.


Rewia
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Strona główna INTERIA.PL
Polecamy