Trzy sposoby na odświeżenie oddech
To skuteczne i naturalne metody. Żadne drażetki nie będą ci potrzebne.
Aromatyczne ziarna
Mogą być alternatywą dla ziołowych cukierków i gumy do żucia. W przypadku tej dolegliwości bardzo dobrze sprawdzą się ziarna kardamonu, kawy, pączki goździka lub owoce anyżu. Jedno z nich weź do ust, rozgryź i chwilę potrzymaj. Nie połykaj go!
Płukanka z octu jabłkowego
Do szklanki z letnią, przegotowaną wodą dodaj 2 łyżki octu jabłkowego i wymieszaj. Po myciu zębów płucz roztworem usta dwa razy dziennie. Zdezynfekujesz i odświeżysz jamę ustną.
Natka pietruszki
Nieświeży oddech możesz zneutralizować, żując przez kilka minut świeże listki natki pietruszki. Podobny efekt przyniesie żucie świeżych listków mięty, tymianku, bazylii lub szałwii.
Warto zawsze mieć jedno z tych ziół w zasięgu ręki. Możesz je hodować w domu w doniczce lub kupić gotowe np. supermarkecie (ok. 4 zł).
Zobacz również:
