Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Sposoby na palącą zgagę

Metod na nią nie brakuje. Nie musisz się więc do niczego zmuszać – wybierz tę, którą wolisz.

Pij herbatę z imbirem

Ważne jest tylko to, aby wypić ją na pół godziny przed posiłkiem. Imbir zmniejsza wydzielanie się kwasów odpowiedzialnych za ból w przełyku. 

Polub kardamon

Reklama

Jeśli poczujesz znajome pieczenie w gardle, sięgnij po ziarno tej przyprawy i rozgryź je. Przy okazji odkazisz zęby, język i odświeżysz oddech.

Żuj gumę bez cukru

Pobudza produkcję śliny, która rozrzedza kwas żołądkowy - i zgaga mniej pali. Pamiętaj tylko, żeby żuć ją przed posiłkiem (kwadrans wystarczy). Wybieraj tę bez cukru.

Jedz prażone migdały

Miej je na podorędziu, gdyż neutralizują kwasy żołądkowe. Jedz je po posiłku, zwłaszcza tłustym. Nie więcej jednak niż kilka sztuk, ze względu na stosunkowo dużą kaloryczność.

Zobacz także:


Dowiedz się więcej na temat: Zgaga

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje