Przejdź na stronę główną Interia.pl

Sposoby na mięśniaki

Pamiętaj, w przypadku choroby lub złego samopoczucia skontaktuj się z lekarzem. Jeśli nie widzi on przeciwwskazań, wzbogać swoją kurację o naturalne sposoby.

1. Pasta z wiesiołka i ciecierzycy 

Reklama

Łyżkę gotowanej ciecierzycy i łyżkę oleju z wiesiołka (płynnego albo z kapsułek) rozetrzyj na gładką masę. Do smaku możesz dodać sól, pieprz i majeranek. Jedz codziennie przez 16 tygodni. Olej z wiesiołka zawiera kwasy omega-3 i fitoestrogeny, które regulują poziom hormonów. Ciecierzyca to źródło izoflawonoidów, które podnoszą poziom estrogenów. 

2. Herbatka z kurkumy 

Kawałek korzenia kurkumy (1,5 cm) zetrzyj na drobnej tarce albo posiekaj, zalej szklanką wrzątku i odstaw na 15 minut do zaparzenia. By zwiększyć lecznicze właściwości, dodaj gałązkę rozmarynu, a jak przestygnie, łyżeczkę miodu. Pij 2 razy dziennie przez 3 miesiące. Kurkuma leczy kobiece dolegliwości.  

3. Napar z jemioły 

Łyżeczkę suszonych jagód i 7 liści jemioły zalej wrzątkiem i odstaw do zaparzenia na 25 minut. Pij napar 2 razy dziennie przez 12 tygodni. Jemioła reguluje wahania hormonalne, a borówka czernica spowalnia procesy starzenia się jajników. 

Zobacz także:


Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje