Sposób na… dokuczliwe bóle stawów
Zaczął się sezon na bóle o podłożu reumatycznym. Jeśli masz takie problemy, dobrze wiesz, że w zależności od pogody "stawy" dają się bardziej lub mniej we znaki. Dlatego nigdy dość domowych porad, które mogą przynieść ulgę w dolegliwościach. A nuż u ciebie się sprawdzą.
Dziś proponujemy coś dla ciała i ducha.
Rozgrzewanie w ciepłej kąpieli z dodatkiem ziół, np. arniki górskiej, eukaliptusa lub lawendy. Najlepiej 15-20 minutowe sesje stosować co drugi dzień. Trzeba tylko pamiętać, by woda miała maksymalnie 38 st. C.
Kąpiele solankowe dają szczególnie dobre efekty w przypadku zwyrodnienia stawów oraz działają kompleksowo korzystnie na skórę. Najlepiej do nich nadają się Bocheńska sól jodowo-bromowa (ok. 9 zł/1 kg), Iwonicka sól Jodobromowa (ok. 19 zł/ 1kg) oraz sól z Morza Martwego (ok. 15 zł/30 g). Jeśli nie możesz przesiadywać w wannie, sole możesz wykorzystać do okładów leczniczych.
Kąpiel borowinowa (do kupienia w aptekach lub sklepach zielarskich, np. w płynie ok. 35 zł/500 ml) od dawna stosowana jest w uzdrowiskach. Tak jak w przypadku leczniczych soli, z borowiny też możesz przygotować ciepłe okłady.
