Przejdź na stronę główną Interia.pl

Soja łagodzi objawy menopauzy

Gdy podczas menopauzy nie możemy lub nie chcemy stosować terapii hormonalnej, w łagodzeniu dolegliwości mogą pomóc preparaty roślinne z fitoestrogenami, np. z wyciągiem z soi.

Mają podobne działanie do hormonów, choć słabsze od nich. Nie należy jednak przyjmować ich bez konsultacji z ginekologiem.

Reklama

Mają swoje przeciwwskazania, np. nie są zalecane po leczeniu raka piersi czy macicy.

Oprócz łagodzenia objawów klimakterium i poprawy nastroju preparaty sojowe hamują utratę tkanki kostnej i zatrzymują witaminę D3 w kościach.

To znacznie zmniejsza zmniejsza ryzyko osteoporozy.

Ponadto soja może zapobiegać otyłości brzusznej u pań po menopauzie.

Jak przyjmować? Zalecana dawka to 1 tabletka dziennie, stosowana nie dłużej niż przez  6 miesięcy. Dalszą kurację należy skonsultować z lekarzem.

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama