Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Problemy z układem moczowym

Gdy drobnoustroje dostaną się do dróg moczowych, może dojść do zakażenia pęcherza, nerek.

 Infekcja początkowo nie daje żadnych objawów. Problem ten częściej dotyka kobiet, chorych na kamicę nerkową, cukrzycę, dnę moczanową oraz osób, które nadużywają leków przeciwbólowych. By zapobiegać nawrotom, trzeba dbać o odpowiednią ilość wypijanych płynów. Im rzadziej odwiedzamy toaletę, tym lepiej dla bakterii. Pijąc wodę, wypłukujemy je. Pomogą też zioła, żurawina, korzeń pietruszki.

Korzeń pietruszki

Reklama

Pietruszka korzeniowa działa moczopędnie, dlatego powinna się znaleźć w diecie osoby dbającej o zdrowy układ moczowy. Warto ją jeść gotowaną lub pić napar z suszonego korzenia pietruszki (1 łyżka suszu na 1 i 1/2 szklanki wrzątku).

Woda mineralna

By utrzymać drogi moczowe w zdrowiu, nie można zapomnieć o płynach. Zdrowa osoba o wadze 75 kg powinna wypijać ok. 2,5 l płynów, w tym 1,5 l wody. To zapewni zdrowie układu moczowego.

Żurawina

Żurawina ma cierpki smak, dlatego suszone owoce i soki są często obficie dosładzane. A podczas infekcji lepiej ograniczyć cukier. Przyjmuj żurawinę w postaci niesłodzonego soku (Herbapol), ekstraktu lub wyciągu z owoców, np. w postaci kapsułek. Zawarta w żurawinie wit. C zakwasza mocz, czego bardzo nie lubią bakterie.

Liść brzozy i borówki brusznicy

Działają przeciwzapalnie, bakteriobójczo i moczopędnie. Przygotuj z nich napar (łyżeczka suszu na szklankę wrzątku, zaparzaj pod przykryciem), pij dwa razy dziennie po szklance.

Ziele nawłoci, skrzypu, rdestu ptasiego

 Działają moczopędnie, przeciwzapalne, przeciwbakteryjnie. Można kupić gotowe mieszanki lub zaparzać je osobno i pić w stanach zapalnych dróg moczowych. Jedną-dwie łyżeczki ziela lub mieszanki ziół zalej 250 ml wrzątku, przykryj, odstaw do naciągnięcia. Pij letni napar dwa razy dziennie po szklance.


Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje