Reklama

Reklama

Porzeczki regulują ciśnienie krwi

Żyj w zgodzie z naturą.

Kwaśny smak czerwonych porzeczek to zasługa witaminy C, której w 100 gramach owoców znajduje się 41 miligramów.

Reklama

Jest w nich też mnóstwo potasu: aż 275 mg. A to oznacza, że porzeczki warto jeść (oczywiście najlepiej na surowo!), by poprawić odporność oraz zapobiegać nadciśnieniu tętniczemu i miażdżycy naczyń krwionośnych.

W dodatku dostarczają wit. PP, która reguluje poziom cholesterolu.

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje