Reklama

Reklama

Pod żadnym pozorem nie pij jej podczas choroby

Kawa, bo o niej mowa, wbrew pozorom nie doda ci wigoru podczas przeziębienia. Musisz pamiętać, że czarny trunek odwadnia twój organizm i wypłukuje magnez. Na co jeszcze należy zwrócić uwagę?

Odstaw espresso

Nic tak nie postawi na nogi jak filiżanka mocnej kawy? To błąd! W chorobie kawa bardziej osłabi niż pobudzi. Działa odwadniająco, a to nie przysłuży się śluzówce, która powinna być intensywnie nawilżana. Czas na prysznic. Podczas walki z przeziębieniem i ogólnym rozbiciem zalecane jest leżenie w łóżku - ale nie można przestać dbać o higienę! 

Prysznic należy brać nawet dwa razy dziennie 


Rozgrzej całe ciało strumieniem ciepłej wody, by spłukać to, co wypociłaś. W dodatku ciepła para pod prysznicem podziała jak inhalacja! 

Otwórz okno

Nawet gdy jest mróz. Przekonanie o zabójczej sile przeciągów nie ma żadnej podstawy. Najbardziej szkodzi suche (dzięki kaloryferom) powietrze w mieszkaniach. Pokój, w którym przebywa zakatarzona osoba, powinien być wietrzony: krótko, ale solidnie.

Reklama

Zobacz także:

Dowiedz się więcej na temat: kawa | choroby | prysznic | Styl.pl

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje