Pij na zdrowie sok z białej kapusty
Niezależnie od tego, czy jest ze świeżej czy kiszonej, reguluje pracę układu pokarmowego.
Z białej kapusty: działa przeciwzapalnie i normalizuje pracę soków żołądkowych - pobudza albo hamuje ich produkcję, zabija bakterie H-Pylori, pomaga na artretyzm, łagodzi objawy astmy, ułatwia walkę z infekcją.
Jak go stosować?
Pij świeży sok z kapusty 2-3 razy dziennie po 100-200 ml, ok. pół godziny przed posiłkiem przez 2 tygodnie. Maksymalnie możemy wypijać 1 l soku dziennie. Najlepiej jednak zaczynać od małych ilości.
Jak zrobić sok?
Odkrój kawałek kapusty - z 25 dag kapusty zrobisz 1 szkl. soku. Umyj go i poszatkuj. Wrzuć do sokowirówki lub blendera, dodaj szklankę wody mineralnej i zmiksuj.
IK
Zobacz również:
