Reklama

Reklama

Pięć sprawdzonych sposobów na zdrową tarczycę

2. Olej kokosowy i ostropest

   Zjadaj łyżkę oleju kokosowego dziennie - dodawaj go do sałatek, zup albo koktajli warzywnych. Zwalcza stany zapalne, które są przyczyną nieprawidłowej pracy tarczycy, i przyspiesza metabolizm, a ten przy niedoczynności tarczycy jest za wolny. Możesz też smarować olejem typową dla tej choroby przesuszoną skórę  na łokciach i na kolanach.

Reklama

Nie tylko na wątrobę

Choć ostropest kojarzy się z leczeniem wątroby, reguluje też pracę narządów wydzielniczych i produkcję hormonów. Oczyszcza organizm z toksyn, łagodzi stany zapalne, zapobiega namnażaniu się wolnych rodników.  Co dzień, najlepiej na czczo, wypijaj łyżeczkę oleju z ostropestu i popijaj  ją 1/2 szklanki ciepłej wody. 

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje