Przejdź na stronę główną Interia.pl

Ostropest na zaparcia

​Kuracje tą rośliną zwykle stosuje się w schorzeniach wątroby i dróg żółciowych. Działa przeciwzapalnie i odtruwająco.

Właściwości te zawdzięcza sylimarynie, która uszczelnia błony komórkowe. Chroni to wątrobę przed toksynami wytwarzanymi przez bakterie i wirusy oraz pobudza jej zdolności regeneracyjne. 

Reklama

Warto wiedzieć, że zioło to zwiększa wydzielanie soku żołądkowego i reguluje czynności trawienne. Może pomóc przy niestrawności. Duża ilość błonnika usprawnia pracę jelit i zapobiega zaparciom. 

Jak stosować nasiona? 

Wystarczy, że zmielisz je i będziesz dodawać łyżkę takiego proszku dziennie do koktajlu, sałatki lub zupy albo po prostu posypiesz nim kanapkę. Kuracja trwa tydzień.

Jak zażywać sok? 

25 ml soku rozpuść w połowie szklanki wody i pij 2 razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem. Sok przed użyciem kilka razy wstrząśnij. 

Zobacz także:


Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje