Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Ortoreksja. Niebezpieczny zaułek

Co zrobić, gdy zdrowa żywność staje się obsesją? Ortoreksja – tak określa się zaburzenia odżywiania polegające na patologicznym skupianiu się na prawidłowym odżywianiu. Z jej powodu może cierpieć ok. 1-2 proc. populacji.

Osoba z tym problemem najpierw coraz więcej czasu poświęca na dobraniu najkorzystniejszych dla zdrowia produktów spożywczych. Stopniowo poświęca temu coraz więcej uwagi, aż wreszcie staje się to jej najważniejszym życiowym zadaniem: większość dnia mija na liczeniu kalorii, planowaniu i robieniu zakupów oraz studiowaniu tabel z wartościami odżywczymi i indeksami glikemicznymi. Jedzenie staje się obowiązkiem, a nie przyjemnością.

Dowiedz się więcej na temat: ortoreksja

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje