Przejdź na stronę główną Interia.pl

Niezawodne kuracje z polskich buraków

​Buraki to jedne z najzdrowszych warzyw. Wzmacniają serce, obniżają wysokie ciśnienie, dbają o wątrobę. Są też lekkostrawne, idealne dla osób z wrażliwym układem trawiennym. Ułatwiają wypróżnianie oraz łagodzą dolegliwości związane z refluksem czy wrzodami. Możesz stosować je leczniczo, ale i profilaktycznie.

Sok obniżający ciśnienie

2 buraki obrane ze skórki wrzuć do sokowirówki lub wyciskarki. Dodaj słodkie jabłko lub łyżkę miodu. Wyciśnij sok. Jak stosować? Pij powoli po pół szklanki 2 razy dziennie przez 3 miesiące. Codziennie przygotuj świeży sok. Pasta na zgagę i nadkwasotę 3 średnie umyte buraki ugotuj w wodzie do miękkości. Obierz ze skórki i zmiksuj na gładką masę. Dodaj 2 łyżki oleju rzepakowego i odrobinę soli do smaku. 

Reklama

Jak stosować? 

Zjadaj łyżkę po posiłku, gdy odczuwasz zgagę lub pieczenie w ustach. 

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje