Przejdź na stronę główną Interia.pl

Na uporczywy katar

Wiecznie zatkany nos? Długo stosowane krople uzależniają, warto więc szukać innych metod.

Wiecznie zatkany nos? Długo stosowane krople uzależniają, warto więc Na zapchany nos sprawdzają się mieszanki ziołowe, które działają uodporniająco i udrażniająco, a przy tym łagodzą przeziębienia. Wybierz dla siebie herbatkę ziołową!

Reklama

● By udrożnić nos. Zmieszaj 30 g pędów sosny, 20 g eukaliptusa, 20 g mirtu i 30 g tymianku. Łyżeczkę mieszanki zalej szklanką wrzątku, parz przez 10 minut. Pij 2-3 razy dziennie.

● By zwalczyć katar. Połącz 20 g hyzopu, 40 g bluszczyku kurdybanku, 10 g korzenia lukrecji i 20 g kwiatu dziewanny. Dwie łyżeczki mieszanki zalej litrem wrzątku, parz 15 minut. Wypij w 3 porcjach w ciągu dnia. Uwaga! Napar niewskazany dla dzieci i osób z chorobami krążenia.

● By oczyścić drogi oddechowe. Zmieszaj po 20 g tymianku, rozmarynu, mirtu, eukaliptusa oraz 10 g mięty. Odsyp łyżeczkę mieszanki do szklanki, zalej wrzątkiem, zaparzaj 10 minut. Pij 2-3 razy dziennie albo wykorzystaj do inhalacji (wlej do miski, nachyl głowę i wdychaj opary - uważaj, żeby się nie poparzyć).

● Dla całej rodziny! Połącz po 20 g mięty, lukrecji, czarnego bzu i lipy. Trzy łyżeczki mieszanki zalej litrem wrzątku, parz 15 minut, wypij w 3-4 dawkach w ciągu dnia. Herbatka udrażnia nos, oczyszcza z wirusów i uodparnia. Mogą ją pić dzieci!

Morska potęga

Pomóc ci może roztwór wody morskiej (w aptekach). Usuwa wydzielinę z nosa, nawilża śluzówkę i zawiera mikroelementy (jod, mangan, cynk, miedź) wzmacniające układ oddechowy i odpornościowy.

MARTA FRANKEL-DOMINIK


Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje