Na pomoc przychodzą listki mięty
Mięta ma działanie odświeżające. Warto stosować ją jako naturalny zamiennik gumy do żucia. Na co jeszcze pomaga?
Teraz, gdy za kilka złotych możesz kupić świeże zioła w doniczce, koniecznie wybierz aromatyczną miętę. Może być pieprzowa, marokańska lub cytrynowa. Każda odmiana ma mocny zapach i smak.
Niczym guma do żucia odświeża oddech. Dodatkowo zapewnia uczucie sytości. Dlatego warto stosować miętę, aby nie podjadać, co jest problemem zwłaszcza teraz, w okresie pandemii, gdy więcej czasu spędzamy w domu.
Wystarczy trzy lub cztery sztuki włożyć do ust i żuć. A jak je połkniesz, nic wielkiego się nie stanie. Po prostu sięgniesz po nowe!
Zobacz także:
