Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Morfologia. I wszytko jasne

To podstawowe badanie. Pomaga bezbłędnie rozpoznać wiele chorób. Jakich?

Osoby zdrowe powinny wykonać podstawową morfologię raz do roku. Dodatkowo jest też zalecana, jeśli lekarz podejrzewa cukrzycę, miażdżycę, anemię lub nowotwór. Na cito (czyli pilnie) badanie krwi robi się przed operacjami, żeby określić krzepliwość krwi.

Reklama

Co się bada? 

Krwinki czerwone, czyli erytrocyty


Gdy przekraczają normę, jesteś odwodniona. Gdy jest ich zbyt mało, masz anemię. Nasza rada. Gdy jesteś odwodniona, pij dużo płynów, co najmniej 1,5 litra w ciągu dnia. Gdy masz anemię jedz dużo zielonych warzyw (szpinak, sałata, brokuły, natka pietruszki). Są bogate w żelazo, które normuje problemy z krwinkami.   

Krwinki białe, czyli leukocyty

Ich nadmiar świadczy o chorobie bakteryjnej. Zbyt niska ilość leukocytów pojawia się w zakażeniach wirusowych. Nasza rada. Dbaj o odporność. Jedz dużo warzyw, głównie czosnek, dymkę, paprykę oraz owoców bogatych w witaminę C, jak, np. truskawki i jagody. Wysypiaj się.

Hemoglobinę 

Gdy jej poziom jest zawyżony, może to oznaczać, że jesteś odwodniona i niedolteniona. Zbyt niski poziom hemoglobiny występuje przy niedokrwistości. Nasza rada. Przy jej wysokim poziomie pij dwa litry wody dziennie, przy niskim- jedz produkty bogate w żelazo oraz w witaminę B12, głównie warzywa strączkowe - dwa razy w tygodniu. Mięso wołowe, z indyka, jaja - co najmniej cztery w tygodniu. Dużo spaceruj.

Lipidogram 

Określa poziom cholesterolu (LDL i HDL) i trójglicerydów, które odkładają się w naczyniach krwionośnych i zatykają ich światło. Grozi to miażdżycą, udarem lub zawałem serca. Nasza rada. Nieprawidłowe wyniki wymagają unikania tłustych pokarmów, w tym mięsa, nabiału, masła oraz zwiększenia porcji warzyw. Czasem konieczne są leki.

Glukozę 

Jej nadmiar może oznaczać cukrzycę lub stan przedcukrzycowy. Niski poziom to hipoglikemia. Nasza rada. Gdy masz wysoki poziom glukozy, odstaw słodkie pokarmy i codziennie spaceruj przynajmniej 30 minut. Przy niskim - zawsze miej przy sobie słodką przekąskę.

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje