Przejdź na stronę główną Interia.pl

Moda na... olej kokosowy

Co w nim siedzi? Jest jednym z najzdrowszych tłuszczów roślinnych.

Znajdziesz w nim nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę B2, B6, E i C, kwas foliowy, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, sód i cynk.

Reklama

Co może dla zdrowia i urody?

- ma działanie przeciwgrzybicze i antybakteryjne

- obniża cholesterol

- jest używany jak kosmetyk do włosów, ciała i twarzy (uwaga na buzię - czasem może uczulać).

Możesz go śmiało stosować zamiast balsamu. Świetnie sobie też radzi z przesuszoną skórą od stóp do głów.

Gdzie go kupisz?

Jest już w większości sklepów. Ale ważne, by kupować jego nierafinowaną wersję tłoczoną na zimno. Nieoczyszczony olej kokosowy ma gęstą konsystencję masła. Jest on droższy od oleju rafinowanego, ale ma lepsze właściwości zdrowotne.

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje