Mleko z lipą i kardamonem na silne infekcje

Zdrowie

Czwartek, 2 stycznia 2020 (12:27)

Lipa rozgrzewa, a kardamon zawiera witaminę C i przeciwutleniacze. Ich połączenie to świetne lekarstwo.

Składniki

1 kopiasta łyżeczka kwiatostanów lipy,
1/2 łyżeczki zmielonych nasion kardamonu,
1 szklanka mleka,
1 łyżeczka miodu

Jak przygotować?

Kwiatostany lipy i świeżo zmielony kardamon wsyp do garnuszka. Zalej gorącym mlekiem. Przykryj spodkiem i zaparzaj przez 20-25 minut. Przecedź. Dodaj miód i wymieszaj.

Jak stosować?

Pij przez cztery dni dwa razy dziennie.

Zobacz także: