Olejek świerkowy stosowany w inhalacjach wspomaga leczenie chorób dróg oddechowych, m.in. zapalenia zatok, krtani, oskrzeli, płuc i anginy. Działa wykrztuśnie, przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie.
Jest skutecznym środkiem do walki z grypą. Wzmacnia odporność. Łagodzi stany napięcia nerwowego, depresji i nerwicy.
Jako składnik maści przynosi ulgę w bólach reumatoidalnych i artretycznych, korzonkowych i nerwobólach. Stosowany do kąpieli odkaża układ moczowy. Może być wykorzystany do pielęgnacji ran, odleżyn i otarć, przyspiesza regenerację i gojenie ran ropnych.
2 krople olejku zmieszajmy z łyżką stołową oleju, np. ze słodkich migdałów, arganowego lub kokosowego. Wcierajmy w chore stawy.
