Lecznicze właściwości trawy cytrynowej
Trawa cytrynowa to roślina, która jest najbardziej popularna w krajach śródziemnomorskich. Mało osób wie, że ma dużo właściwości leczniczych, które są stosowane w medycynie naturalnej w krajach azjatyckich oraz Ameryce Południowej. Trwa ma działanie nie tylko przeciwbólowe, ale również przeciwkaszlowe oraz rozkurczowe.
Trawa cytrynowa ma zapach cytrynowy, a potrawom nadaje nutkę słodyczy. Można ją kupić w każdej postaci: suszonej, sproszkowanej, a także w formie olejku eterycznego. Posiada liczne witaminy, które działają pozytywnie na nasz organizm.
- witaminę A
- witaminę C
- cynk
- magnez
- wapń
- fosfor
- witaminę B6
- żelazo
- miedź
- potas
- kwas foliowy
- ryboflawinę
- tiaminę
- niacynę
Trawa cytrynowa posiada również związek chemiczny zwany cytralem. Wykazuje on działanie przeciwnowotworowe.
Oprócz ogromnej dawki witamin, trwa cytrynowa posiada szereg właściwości leczniczych, które zalecane są w przypadku:
- problemów z pamięcią oraz koncentracją
- w trakcie przeziębienia lub grypy
- podwyższonego cholesterolu
- problemów żołądkowych
- bólów mięśni i stawów
- nowotworów
- bólów miesiączkowych
Ponadto wspomaga układ odpornościowy, relaksuje, uspokaja, reguluje poziom glukozy we krwi oraz pobudza układ trawienny do pracy.
Zobacz także:
