Kuracje na zapalenie zatok przynosowych
Zdrowe są wypełnione powietrzem. Gdy ulegną stanowi zapalnemu, masz uciążliwy katar, nie możesz oddychać przez nos, boli cię głowa, zwłaszcza podczas schylania.
Jak sobie pomóc?
Inhalacja z olejkami eterycznymi Wypełnij miskę gorącą wodą. Dodaj po kropli olejku miętowego i tymiankowego oraz 3 krople rozmarynowego. Pochyl się nad miską, nie za nisko, nakryj głowę i miskę ręcznikiem tak, by nie wydostawała się spod niego para. Wdychaj ciepłe powietrze przez kilka minut.
Kompres na kark z chrzanu
1 łyżkę świeżo startego chrzanu zawiń w cienką ściereczkę i przyłóż na 3 minuty do karku. Zabieg pobudzi ukrwienie zatok przynosowych, dzięki czemu wydzielina będzie łatwiej odpływać. Stosuj co drugi dzień.
Oleisty wyciąg z liści laurowych
30 liści laurowych włóż do moździerza, dodaj nieco oleju roślinnego i utłucz na jednolitą masę. Przełóż do słoika, zalej olejem i odstaw na 5 dni. Po tym czasie przefiltruj. Smaruj olejkiem podrażnione brzegi nosa i śluzówkę kilka razy dziennie.
Zobacz również:
