Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Kąpiele, które poprawią ruchomość stawów

Gdy na dworze robi się chłodno i wilgotno, chore stawy potrafią mocno dokuczyć. Jak sobie pomóc?

Ból ukoi ciepła (36-38˚C) kąpiel. Powinna trwać 15-20 minut. 

Z igłami i szyszkami sosny

Reklama

500 dag świerkowych gałązek i szyszek wsyp do garnka (najlepiej nazbierać je samemu, bo taka ilość igliwia w sklepach zielarskich kosztuje ok. 30 zł). Zalej 2 litrami wody. Doprowadź do wrzenia i gotuj pod przykryciem 15 minut. Przecedź, wlej wywar do wanny z ciepłą wodą. Zamiast igliwia możesz dodać 10-15 kropli olejku eterycznego. 

Z solą bocheńską lub morską

Najlepsze efekty przyniesie seria kąpieli z solą uzdrowiskową (Bocheńska, Kinga) ale może być też zwykła morska. Do wanny wsyp od 1/2 do 1 kg soli (przy pierwszych zabiegach mniej, potem więcej). 

Ze słomą owsianą

10 dag słomy owsianej (ok. 7zł/500 g) zalej w garnku 3 litrami ciepłej wody. Odstaw na kilka godzin. Potem doprowadź do wrzenia i gotuj 10 minut pod przykryciem. Wywar odcedź i wlej do wanny. Kuracja po- winna objąć 10-15 kąpieli (co drugi dzień). 

Zobacz także:


Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje