Jesienna alergia na roztocza
Jeśli codziennie budzisz się z zatkanym nosem i zaczerwienionymi oczami to możesz być uczulona na roztocze.
Mogłoby się wydawać, że z końcem lata i pylenia roślin alergicy w końcu odetchną. Problem w tym, że o tej porze roku wzrasta działanie tzw. alergenów całorocznych - między innymi roztoczy.
Tych mikroskopijnych pajęczaków wywołujących reakcje alergiczne nie widać gołym okiem, bo ich wielkość nie przekracza milimetra.
Znanych jest ponad 45 tysięcy gatunków roztoczy, z których najbardziej dokuczliwy dla ludzi jest skórożarłoczek skryty.
Reakcję alergiczną wywołują bowiem jego odchody. Przykre, niekiedy bardzo gwałtowne symptomy uczulenia pojawiają się zwykle rano, po wstaniu z łóżka.
U większości chorych osób alergia atakuje górne drogi oddechowe, czego skutkiem jest przewlekłe zapalenie błony śluzowej nosa (nieżyt).
Typowymi objawami są: zatkany nos podczas snu oraz poranne kichanie. Ale to nie jedyne sygnały świadczące o uczuleniu na roztocze.
Zaniepokoić powinny:
1. kaszel i podrażnienie w okolicy gardła i krtani, spowodowane przez wydzielinę spływającą z zatok i nosa po tylnej ścianie gardła,
2. pogorszenie węchu, wodnisty wyciek z nosa pojawiający się nagle podczas odkurzania sypialni, zmiany pościeli, sprzątania legowiska zwierząt,
3. zaczerwienione oczy i świąd wywołany chronicznym alergicznym stanem zapalnym spojówek,
4. bóle głowy występujące rano, po wstaniu z łóżka,
5. niewyspanie, zmęczenie odczuwane mimo przespanej nocy,
6. drobna wysypka na ciele lub
pokrzywka alergiczna (bąble).
Jeśli podejrzewasz u siebie uczulenie na roztocze, poproś lekarza pierwszego kontaktu o skierowanie do alergologa.
Specjalista zaleci przeprowadzenie testów alergicznych.
Podstawą diagnostyki jest test skórny, ale może być konieczne również wykonanie badań krwi i oznaczenie w niej przeciwciał IgE skierowanych przeciw alergenom roztoczy.
Gdy wyniki testów skórnych nie będą jednoznaczne, zostaniesz skierowana na testy prowokacyjne, polegające na podaniu preparatu zawierającego alergeny roztoczy.
Silna reakcja na test (duszność, kichanie, wyciek z nosa) świadczą o uczuleniu.
Doraźnie, by złagodzić objawy, możesz:
1. stosować preparat antyhistaminowy dostępny bez recepty (tabletki, syropy),
2. używać nawilżającego sprayu do nosa/oczu, ewentualnie aerozolu z kortykosteroidem o działaniu przeciwzapalnym,
Na wypadek ataku duszności zaopatrz się w inhalator o działaniu rozkurczającym oskrzela.
Jeżeli jednak napady alergii pojawiają się często, uniemożliwiając normalne funkcjonowanie, lekarz może podjąć decyzję o kuracji odczulającej.
Immunoterapia polega na otrzymywaniu preparatu zawierającego całkowicie bezpieczną dla organizmu dawkę substancji uczulającej - najczęściej stosuje się zastrzyki podskórne (na początku terapii raz w tygodniu, a później tylko raz w miesiącu), Trwa długo, niekiedy ponad trzy lata, ale gdy przestrzega się zaleceń lekarza, jest bardzo skuteczna.
Niestety, u osób starszych często jest niemożliwa do przeprowadzenia ze względu na współistniejące choroby przewlekłe (nadciśnienie tętnicze, zaburzenia rytmu serca).
1. Jak najczęściej wietrz mieszkanie.
Rób to rano i przed snem. Gdy w domu jest chłodno i sucho, rozto- cze nie mają odpowiednich warunków do rozwoju.
2. Raz na dwa tygodnie odkurzaj materac, na którym śpisz
Sypialnię odkurzaj co dwa dni. Nie trzymaj w niej książek, gazet i bibelotów zbierających kurz.
3. Zaopatrz się w specjalny pokrowiec na pościel.
Jest on wykonany z antyalergicznej tkaniny syntetycznej zapobiegającej wchłanianiu roztoczy. Unikaj pościeli z pierza lub wełny, korzystaj z pościeli syntetycznej.
4. Raz na dwa miesiące spryskuj materac oraz dywanik przy łóżku sprayem antyroztoczowym (wybierz preparat naturalny, bez chemii).
5. Spraw sobie oczyszczacz powietrza i używaj go codziennie przed snem i w nocy.
Urządzenie usuwa ponad 90 procent alergenów w pomieszczeniu.
6. Zamiast tradycyjnych zasłon zawieś rolety, na których nie gromadzi się kurz.
7. Usuń z mieszkania grube dywany oraz wiszące nad łóżkiem makaty.
Tam, gdzie śpimy lub odpoczywamy: w łóżkach, na kanapach i fotelach.
W tych miejscach zostawiamy bowiem drobinki złuszczonego naskórka, którymi żywią się roztocza.
Inne ulubione miejsca pajęczaków to koce, dywany, materace, zasłony, pluszowe zabawki.
Roztocze giną w temp. poniżej 0°C.
W zimie wietrz pościel na balkonie.
A gdy temperatura jest dodatnia - pościel i pluszaki wkładaj raz na jakiś czas do zamrażalnika.
Zobacz także:
