Guawa wzmacnia serce i krążenie

Ma słodko- -kwaśny smak oraz intensywny zapach przypominający aromat gałki muszkatołowej. Guawa jest jednak nie tylko smaczna, ale także zdrowa.

Substancje zawarte w tym owocu pomagają zachować równowagę między potasem a sodem w organizmie, dzięki czemu regulują ciśnienie u osób, które mają z tym problem.

Obniżają poziom trójglicerydów i złego cholesterolu, co przyczynia się do zmniejszenia ryzyka chorób serca. Jak przygotować sok?

W Polsce można kupić świeżą guawę w niektórych supermarketach. Najwartościowszy sok będzie wówczas, gdy do jego wyciśnięcia użyjemy wyciskarki. Jeśli nie mamy, możemy użyć sokowirówki.