Przejdź na stronę główną Interia.pl

Gorąca terapia dla ciała i ducha

Polacy uwielbiają sauny, ale czy potrafią z nich korzystać?

Mimo że z sauny najczęściej korzysta się w celach relaksacyjnych, ma ona ogromne znaczenie dla zdrowia. Poprawia krążenie, wspiera odporność, a nawet wskazana jest w stanach depresyjnych. Jakie są jej rodzaje i jakich zasad powinniśmy przestrzegać?

Reklama

Lista przewinień, które Polacy popełniają korzystając z saun jest długa. Sprawdź, czy sama nie popełniasz błędu.

Źródło: Dzień Dobry TVN

Dostawca: x-news


Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje