Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Dokuczają ci zatoki? Pomogą ciepłe kompresy

Gdy raz nabawisz się ich zapalenia, wystarczy chłodny powiew, by znów zaczęły dokuczać. Bo zatoki lubią ciepło. Dlatego, gdy rozbolą, wspomagaj się okładami.

Z soli gruboziarnistej

Podgrzej na patelni lub w piekarniku dwie garści soli jodowo-bromowej. Przesyp na płócienną tkaninę i dobrze zawiń.

Reklama

Rozgrzany, ale nie parzący, kompres przykładaj do czoła i nasady nosa. Trzymaj, dopóki nie wystygnie. 

Powtarzaj zabiegi w miarę możliwości dwa lub trzy razy w ciągu dnia. 

Uwaga. Nie stosuj kompresów solnych, jeśli masz migreny lub nadciśnienie tętnicze.

Z białej gorczycy

Okład przygotuj tak jak z soli. Ziarna rozgrzewają, działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie. 

Zawierają olejki lotne, które ułatwią oddychanie. 

Kompres żelowy

Kupisz go w aptece już za około 10 zł. Zalej kompres na chwilę gorącą wodą, osusz, zawiń w cienki ręcznik i przyłóż do bolących miejsc.

Zobacz także:

Dowiedz się więcej na temat: zatoki | zatkane zatoki | kompres

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje