Dbaj o zęby w stylu eko
Jak skutecznie i bezpiecznie dbać o higienę jamy ustnej? Jest kilka domowych sposobów. Jednym z nich jest ekologiczna pasta do zębów.
Groźna fluoroza
Nie bez przyczyny dzieciom do siódmego roku życia nie zaleca się stosowania past z fluorem. Może mieć on bowiem niszczący wpływ na układ nerwowy, powodować chroniczne zmęczenie, a nawet osłabiać intelekt. Dorosły organizm jest na te konsekwencje stosowania fluoru bardziej odporny, ale nie obojętny. Fluor wypłukuje magnez i wapń, czyni kości kruchymi. Przyspiesza też starzenie.
Zrób sobie pastę!
Rozwiązaniem jest stosowanie past bez fluoru. Są dostępne w aptece, ale można też wykonać taką samodzielnie. Wystarczy zmieszać cztery łyżeczki olejku kokosowego i tyle samo sody oczyszczonej. Oba składniki mają działanie bakteriobójcze. Można dodać jeszcze sok z cytryny, ale ostrożnie. Przy wrażliwych dziąsłach nie jest wskazany.
Zobacz także:
