Przejdź na stronę główną Interia.pl

Cynk dla złośnicy

Cynk nie tylko na odporność i płodność. Jeżeli miewasz napady niepohamowanej, niekontrolowanej złości, może powinnaś pomyśleć o zwiększeniu cynku w diecie.

Gdy często zapadamy na różnego rodzaju infekcje, gdy mężczyzna stara się o dziecko, gdy dużo i intensywnie ćwiczysz - lekarz od razu zaleca zwiększenie ilości cynku w diecie. 

Reklama

Cynk to pierwiastek, który zaliczamy do mikroelementów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. A znajdziemy go m.in. w ostrygach (mają go najwięcej). Jest również w mięsie indyka, mące razowej i pieczywie razowym, żółtkach, nasionach dyni, słonecznika oraz kiełkach pszenicy.  

Japońscy naukowcy odkryli, że dostarczając organizmowi regularnie cynk, można zredukować napady złości, nawet agresję. Cynk powinien także znaleźć się w diecie osób cierpiących na anoreksję i jadłowstręt, ponieważ ma wpływ na zmysł smaku. Zaleca się go także seniorom, ponieważ poprawia sprawność intelektualną, zapobiega demencji, wspomaga leczenie depresji. 

Zobacz także:

Dowiedz się więcej na temat: cynk

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje