Reklama

Reklama

Co to jest SMS-owa szyja?

To termin medyczny opisujący problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa.

Ortopedzi coraz częściej diagnozują to schorzenie. I to nie tylko u dzieci i młodzieży, ale również u dorosłych osób. 

Reklama

Jak się objawia?  Przede wszystkim skurczami mięśni, bólem górnej części pleców, a także dolegliwościami bólowymi barków oraz drętwieniem ramion i rąk (zwłaszcza palców). Gdy nic z tym nie zrobisz, doprowadzisz do zwyrodnień i przewlekłego stanu zapalnego górnego odcinka  twojego kręgosłupa. 

W jaki sposób się ratować?  Najlepiej ogranicz do minimum zaglądanie do telefonu.  W trakcie korzystania z urządzenia trzymaj je na wysokości wzroku, aby nie zginać szyi.  Unikaj trzymania głowy i telefonu w jednej pozycji przez  dłuższy czas. Rozmawiając, zmieniaj co jakiś czas rękę, w której trzymasz urządzenie.  

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje