Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Akupresura

Masaż nosa skuteczny w walce z katarem

Co to jest akupresura?

To nic innego, jak uciskanie konkretnych miejsc ciała. Azjaci stosują ją na rozmaite dolegliwości, potrafią w ten sposób wyleczyć wiele dolegliwości, także katar. 

Reklama

Naciskaj palcami wewnętrzne kąciki oczu przy nasadzie nosa. Uciskaj i puszczaj. Powtórz 10 razy. Następnie uciskaj (każde miejsce po ok. 10 razy) na zmianę: miejsca nad skrzydełkami nosa, koniuszek nosa, a następnie punkty pod dziurkami od nosa nad górną wargą. Punkty uciskaj opuszkami palców. 

Teraz te same miejsca masuj okrężnymi ruchami, stopniowo wzmacniaj nacisk palców. Zrób kilka serii uciskania i masowania wskazanych miejsc w tej samej kolejności. Masaż nosa powinien trwać 3-5 minut. Na koniec posmaruj skórę pod nosem maścią majerankową.

Maść majerankowa

Zobacz także:


Dowiedz się więcej na temat: akupresura | zdrowie | nos | masaż

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje