Przejdź na stronę główną Interia.pl

3 sposoby na przejedzenie

Naturalne domowe metody.

1. Napar z ostropestu plamistego

 To solidny zastrzyk sylimaryny - związku, który przeciwdziała zapaleniom układu pokarmowego, wspomaga wytwarzanie soków żołądkowych i poprawia funkcjonowanie wątroby. Łyżeczkę nasion zalej szklanką wrzątku i odczekaj kwadrans. Taki napój wypijaj po posiłku.

2. Kisiel z siemienia lnianego

Reklama

Dzięki dużej zawartości błonnika nasiona lnu ułatwiają trawienie - ułatwiają wypróżnianie, zapobiegają zaparciom, łagodzą podrażnienia błony śluzowej żołądka i jelit. Wystarczy zalać szklanką wrzątku 3 łyżki niemielonego siemienia i odstawić na godzinę. Ziarna spęcznieją i wytworzą śluz. Przecedź i wypij.

3. Miętowa herbatka

O tym zielu nie należy zapominać: obecny w liściach mięty mentol łagodzi bóle, nudności, kolki jelitowe, wspomaga  też produkcję żółci.  Gdy więc się przejesz,  po prostu zaparz torebkę ziela i wypij. Pomoże! 

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje