W ten sposób wzmocnisz odporność i katar minie ci błyskawicznie. Łyżeczkę suszonego ziela należy zalać szklanką wrzątku, parzyć kwadrans, przecedzić. Można go posłodzić łyżeczką miodu. Pij dwa razy dziennie.
Szklankę suszu zalej taką samą ilością wody, dodaj po łyżce sproszkowanych goździków i imbiru oraz łyżeczkę cynamonu. Zagotuj całość, odstaw do wystudzenia. Następnie przecedź płyn i podgrzewaj go w rondelku z 1/2 szklanki miodu, aż całość uzyska jednolitą konsystencję. Pij po łyżce dwa razy na dzień.
Wlej do butelki z kroplomierzem dwie łyżki soku z cytryny i łyżkę przegotowanej chłodnej wody. Dodaj po szczypcie mielonego pieprzu i soli morskiej. Dokładnie zmieszaj, by rozpuścić sól. Zapuszczaj po kropli do każdej dziurki nosa dwa razy dziennie. Stosuj nie dłużej niż 5 dni.
