Katar sienny

Przyczyną tego zjawiska jest alergen w pokarmie, który osłabia układ immunologiczny, a wtedy organizm jest bardziej narażony na działanie pyłków, pleśni i drobnoustrojów. Katar sienny, typowy katar alergiczny, jest najczęściej mylony z przewlekłym nieżytem nosa.

Typowymi objawami są:

wodnisty katar, opuchnięte oczy - często występuje zapalenie spojówek i świszczący oddech, ponieważ upośledzone jest oddychanie przez nos. Objawy pojawiają się najczęściej krótko po ekspozycji na alergen. Mówimy wtedy o nadwrażliwości. Dla odmiany odpowiedź na alergeny, takie jak: substancje chemiczne, pokarmy i leki pojawia się po kilku godzinach.

TO NIE KATAR SIENNY

Wbrew nazwie wiele osób cierpiących na katar sienny jest w rzeczywistości uczulonych na coś innego. Najczęstszymi alergiami są: alergie na pyłki drzew i traw, pleśń, kurz domowy i sierść zwierząt. Wiele z tych substancji nazywanych alergenami pojawia się okresowo i każda pora roku ma swoje specyficzne alergeny.

PORY ROKU

Podczas wiosny pylą drzewa - olcha w lutym, orzechy laskowe w marcu, brzoza w kwietniu. Latem kwitną babka i bylica - w maju i czerwcu znajdują się w powietrzu pyłki kwitnących traw. Zimą przy zamkniętych oknach problemem stają się wydzieliny roztoczy w kurzu, sierść zwierząt, zarodki pleśni oraz środki chemiczne.

POWSZECHNE ALERGENY

Można się nabawić alergii praktycznie na każdą substancję, zarówno pochodzenia naturalnego, jaki wytworzoną przez człowieka. Każda cząstka, mała na tyle, że może zostać przeniesiona przez powietrze, może być wchłonięta poprzez układ oddechowy. To dlatego kurz, zarodniki pleśni i pyłki kwiatowe są tak powszechnymi alergenami. Kiedy substancja obca ma styczność z błonami śluzowymi wyściełającymi nos, gardło, jamę ustną i zatoki, rozpoczyna się wojna miedzy ludzkim układem odpornościowym a mikroskopijnymi najeźdźcami.

UKŁAD ODPORNOŚCIOWY

Układ odpornościowy człowieka stosuje wiele zabiegów, by zwalczyć te substancje. Duże białka, zwane przeciwciałami, histamina, pełniąca funkcję mediatora procesów zapalnych oraz armia białych krwinek starają się uniemożliwić obcym substancjom wkroczenie do krwiobiegu. Dla większości osób wojna ta przebiega bez żadnych konsekwencji. U alergików jednak nawet minimalna ilość alergenu wywołuje pełne objawy, takie jak podrażnienie oczu, katar, kichanie. Kiedy alergen wkracza do dróg oddechowych, jest natychmiast atakowany przez immunoglobuliny (Ig), czyli przeciwciała. Istnieje kilka klas przeciwciał, jak: IgA, IgE, IgG i IgM. Immunoglobuliny klasy G i M są odpowiedzialne za zwalczanie wirusów i bakterii, podczas gdy większe substancje, takie jak pyłki traw powodują wytwarzanie IgE. Kiedy pyłek trawy wchodzi w kontakt ze śluzówką układu oddechowego, IgE, wydzielone przez komórki plazmatyczne wiąże się z nim, co prowadzi z kolei do zachodzenia kolejnych procesów mających na celu neutralizację alergenu.

ROLA HISTAMINY

W wyniku reakcji antygenu z przeciwciałami we krwi następuje uwolnienie histaminy z komórek zwanych mastocytami. Histamina powoduje zwiększenie przepuszczalności naczyń żylnych, w następstwie tego mechanizmu dochodzi do powstania obrzęków, zwłaszcza śluzówki nosa i oczu. W ten nieprzyjemny dla alergików sposób ich organizm próbuje "wypłukać" alergen. W medycynie konwencjonalnej zwalczanie objawów alergii polega na podawaniu leków przeciwhistaminowych, by zapobiec lub zrninimalizować działanie histaminy. Innym sposobem jest także odczulanie. Podskórne zastrzyki z alergenu są wykonywane, by pobudzić wydzielanie przeciwciał IgG, które mogą zablokować powstanie reakqi alergicznej.

SPOSOBY NATURALNE

Uważam, że najlepszym sposobem na radzenie sobie z objawami alergii jest pobudzanie układu odpornościowego poprzez zdrowy tryb życia. Zaliczam do tego: odpowiednie odżywianie, unikanie pokarmów wywołujących nietolerancje pokarmowe, uprawianie sportu, radzenie sobie ze stresem, wypoczynek i cieszenie się życiem. Dzięki temu lepiej będziemy sobie radzili z katarem siennym, niż stosując każde lekarstwo. Istnieje wiele sposobów, jak sobie dać radę z katarem siennym. Należy zacząć wzmacniać układ odpornościowy na kilka miesięcy przed porą roku, która jest dla nas najgorsza, bo wówczas występuje "nasz" alergen. Możliwe metody to: stosowanie suplementów diety, herbatki ziołowe, homeopatia, hydroterapia i ćwiczenia. Wzmocnią one nasz układ odpornościowy i zminimalizują objawy kataru siennego. Uważam jednak, że każdy powinien najpierw skonsultować się ze swoim lekarzem, który ustali, która forma terapii jest najwłaściwsza.

Opracowano na podstawie książki "Jak sobie radzić z alergiami pokarmowymi i środowiskowymi", Dick Thom, Klub dla Ciebie

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje