witamina d

Artykuły (9)

  • Bez niej nie schudniesz

    Bez niej nie schudniesz

    • Czwartek, 11 lutego 2021 (13:40)
    Lekarze i dietetycy zwracają uwagę, że problemy z utratą niechcianych kilogramów, mogą wiązać się z niedoborami witaminy D3. Skąd takie powiązanie?
    witamina d
  • Witamina D: Jak uzupełnić niedobór?

    Witamina D: Jak uzupełnić niedobór?

    • Czwartek, 29 października 2020 (09:22)
    Witamina D jest niezbędnym elementem w procesie budowania kości. Chroni także przed osteoporozą. Co ciekawe, na jej niedobór cierpi wielu Polaków. Jak uzupełnić jej ubytki i co warto o...
  • Co robić, gdy masz niedobór witaminy D?

    Co robić, gdy masz niedobór witaminy D?

    • Poniedziałek, 20 stycznia 2020 (10:22)
    Notoryczny brak energii przypisujesz temu, że jesteś zabiegana? Przyczyna może być inna!
  • Czas na uzupełnienie witaminy D

    Czas na uzupełnienie witaminy D

    • Czwartek, 1 sierpnia 2019 (12:40)
    Witamina D pobudza wchłanianie wapnia i fosforu, odpowiadając za gęstość kości i dobry stan zębów. Pomaga też zachować szczupłą sylwetkę. Czy opalanie się na wakacjach wystarczy, żeby...
    zdrowie, uroda, witamina d, opalanie
  • ABC witaminy D

    ABC witaminy D

    • Czwartek, 8 lutego 2018
    Witamina D to królowa wśród witamin. Odpowiada za Twój nastrój, odporność, zdrowy kręgosłup, chroni przed chorobami autoimmunologicznymi, czy nowotworami. Sprawdź, jak dbać o jej...
  • ​Ziewasz? Wiemy, czego potrzebujesz

    ​Ziewasz? Wiemy, czego potrzebujesz

    • Czwartek, 28 grudnia 2017 (10:19)
    Witamina D. Gdy masz jej za mało, możesz mocniej odczuwać zmęczenie i ból.
    witamina d, ryby, Styl.pl
  • Witamina słońca

    Witamina słońca

    • Poniedziałek, 22 czerwca 2015 (13:24)
    Wzmacnia mięśnie, kości i odporność. Choć wystarczy spędzać kwadrans dziennie na słońcu, aby zapewnić sobie prawidłowy poziom witaminy D. 90 proc. Polaków cierpi z powodu jej niedoboru.
    witamina d
  • Witamina D na zimę

    Witamina D na zimę

    • Czwartek, 29 listopada 2012 (10:23)
    Eksperci twierdzą, że w tym okresie trzeba ją regularnie zażywać.
    witamina d, witaminy
  • Zamiast słońca

    Zamiast słońca

    • Środa, 7 grudnia 2011 (14:38)
    Dieta z witaminą D na jesień i zimę.
    witamina d, Słońce