medytacja

Artykuły (7)

  • Jak uspokoić nerwy?

    Jak uspokoić nerwy?

    • Wtorek, 21 stycznia 2020 (13:49)
    Męczy cię kolejny trudny tydzień w pracy i nie masz czasu na chwilę oddechu? Tymi sposobami na pewno uda ci się uspokoić nerwy.
    lawenda, melisa, medytacja, oddychanie, nerwy
  • Medytacja

    Medytacja

    • Wtorek, 11 marca 2014 (09:55)
    Medytacja polega na wyciszeniu myśli przez skupienie dłuższy czas na jednej, relaksującej rzeczy. Jest formą autohipnozy, która wprowadza ludzi w odmienny od obecnego stan. Dzięki temu...
    medytacja
  • Zamknij oczy i przepędź z głowy wszystkie złe myśli

    Zamknij oczy i przepędź z głowy wszystkie złe myśli

    • Wtorek, 5 lutego 2013 (11:38)
    Czy wiesz, że samą tylko siłą umysłu możesz wyregulować pracę serca, złagodzić bóle głowy i pozbyć się problemów z zasypianiem?
    medytacja, relaks, zdrowie
Zobacz więcej »