lekka kolacja

Artykuły (2)

  • Nocą unikaj jedzenia

    Nocą unikaj jedzenia

    • Czwartek, 2 sierpnia 2018 (13:43)
    Ostatni posiłek po 22.00 lub tuż przed snem nie wychodzi nam na zdrowie. Zakłócony zostaje wtedy naturalny cykl dobowy, co przekłada się nie tylko na gorszą jakość wypoczynku, ale i...
    otyłość, lekka kolacja
  • Słodkie ziemniaki: Zdrowie na talerzu

    Słodkie ziemniaki: Zdrowie na talerzu

    • Czwartek, 28 grudnia 2017 (09:14)
    Wartości odżywcze batatów są niedoceniane na polskich stołach. Tymczasem ich jedzenie poprawia wzrok i zmniejsza ryzyko chorób serca. Jak przyrządzić je z wołowiną? Oto przepis.
    ziemniaki, mięso, lekka kolacja, Styl.pl