fitness

(rodzaj gimnastyki)

Artykuły (19)

  • rodzaj gimnastyki

    Fit moda: Top pięć rzeczy na siłownię i trening

    • Poniedziałek, 9 kwietnia 2018 (11:35)
    Nastała moda na… modną aktywność. Odkąd naszą dbałością o zdrowie i kondycję organizmu zainteresowali się projektanci, ćwiczenia i treningi stały się znacznie bardziej stylowe....
  • Bieganie: Jeśli but pasuje, to go noś

    Bieganie: Jeśli but pasuje, to go noś

    • Wtorek, 1 lipca 2014 (10:44)
    Jest takie powiedzenie: „Jeśli but pasuje, to go noś”. Odpowiedni but do twojego typu stopy i stylu biegania oraz terenu, po którym biegasz, to różnica między komfortem a dyskomfortem.
    fitness, bieganie
  • Bieganie: Wyznacz sobie cele

    Bieganie: Wyznacz sobie cele

    • Poniedziałek, 30 czerwca 2014 (11:18)
    Zanim wyjaśnię, od czego zacząć, by zrobić to dobrze, musisz zajrzeć w głąb siebie i zastanowić się nad własnymi celami i dążeniami - co chcesz osiągnąć dzięki bieganiu?
    bieganie, fitness