błonnik

Artykuły (7)

  • Jabłko: Owoc doskonały

    Jabłko: Owoc doskonały

    • Środa, 25 sierpnia 2021 (14:57)
    O gustach i smakach trudno dyskutować. Każdy wie najlepiej, co mu smakuje i co mu się podoba. Jabłka mają szerokie grono fanów. Polacy w większości je kochają, ale czy wszyscy powinni się...
    jabłka, błonnik
  • Kiszonki: Dla zdrowia jelit

    Kiszonki: Dla zdrowia jelit

    • Czwartek, 5 sierpnia 2021 (11:48)
    Tu nie chodzi tylko o smak – bogate w błonnik kiszonki regulują trawienie i wspomagają pracę jelit. Coraz rzadziej traktowane są jako dodatek do drugiego dania. Dzisiaj mówi się o ich...
    kiszonki, błonnik, odporność
  • Poznaj moc błonnika

    Poznaj moc błonnika

    • Sobota, 27 lutego 2016 (04:45)
    Syci, odchudza i wymiata toksyny z naszego organizmu. Wystarczy spożywać go 20-40 g dziennie, by poczuć się lżej i zdrowiej. Warto!
    błonnik
  • Dieta bogata w resztki

    Dieta bogata w resztki

    • Piątek, 27 grudnia 2013 (10:01)
    To podstawowa broń w leczeniu zaparć, a celem jej stosowania jest zwiększenie spożycia błonnika.
    dieta, błonnik, żywienie, kasza, kasza gryczana
  • Trzy zalety błonnika

    Trzy zalety błonnika

    • Środa, 26 października 2011 (10:09)
    Po pierwsze - odchudzanie, po drugie - zaparcia, po trzecie - serce.
    błonnik, dieta
  • Otręby w kuchni - przemycamy zdrowie

    Otręby w kuchni - przemycamy zdrowie

    • Wtorek, 5 lipca 2011 (08:49)
    Są zdrowym źródłem błonnika, ale też pysznym i chrupiącym dodatkiem w kuchni. Idealne do panierek, ciastek i placuszków.
    otręby, błonnik
  • Rewolucja na talerzu

    Rewolucja na talerzu

    • Czwartek, 31 marca 2011 (10:33)
    Pora na wiosenną pobudzającą dietę!
    nowalijki, błonnik